Sidekude ehk fastsia on terviklik võrgustik, mis ümbritseb lihaseid, organeid ja närvisüsteemi, ühendades kogu keha üheks toimivaks tervikuks. See annab kehale struktuuri, kuid samal ajal võimaldab liikuvust, kohanemist ja elastsust.
Qi Gong on iidne Hiina tervisepraktika, mis aitab hoida keha, meelt ja hinge tasakaalus. Tervise Alkeemia treener Edith Tiitsaar on keha-meele tehnikate praktiseerimise teekonnal käinud juba üle kümne aasta ning
Juba varsti, juuni lõpus, tuleb Eestisse oma teadmisi jagama ja õpetama Hiina taiji ja meditsiinilise qi gongi suurmeister Xue Bin. Enne veel aga avaldame intervjuu, kus ta räägib lähemalt oma
Tarvo Tendal teeb meie keskuses nii grupi- kui ka individuaalseid konstellatsioone. Uurisime temalt nende kohta lähemalt. Kuidas sina konstellatsiooni juurde jõudsid? Aasta oli siis 2008, kui sattusin elus esimest
Aprilli keskel toimub uus kolmepäevane Neeru ja väikese vaagna piirkonna massaaži intensiivkursus. Uurisime koolitajalt Piret Kupitsalt, miks võiks sellel koolitusel osaleda, kuidas koolitus välja näeb ning mis selles massaažis erilist on.
Juba sel kuul alustame Tervise Alkeemias uue tui na massaaži kursusega. Kas see võiks olla midagi sulle, selgitab koolituse läbiviija, pikaajalise kogemusega tui na massöör Marko Hiir. Mis tui na
Marius Vahter arutles seedesüsteemi olulisusest ja korrashoiust dr. Rene Bürklandiga. Vaata intervjuud ja saa teada, kuidas korras seedesüsteem aitab kehal ennast tervendada. Videost saad ka teada, miks dr. Bürkland enda
