Sügise saabudes tabavad inimesi sageli erinevad viirushaigused. Kuidas oma tervist hoida ja haigusi ennetada, räägime hiina meditsiini arsti Tiia Liivalaidiga. Üha rohkem räägitakse, et organismi immuunsüsteemi tuleb toetada ja tugevdada.
Praegusel ajal on paljudel inimestel erinevatest põhjustest tingituna ärevust, paanikat, rahutust, ka uneprobleeme. Hiina meditsiini seisukohast on need kõik sheniga seotud. VAATA LÜHIVIDEOST, milliseid soovitusi annab dr Rene Bürkland vaimu rahustamiseks
Selleks, et organism suudaks paremini võidelda väliste ja sisemiste haigustekitajatega, on vaja tugevdada immuunsust. Hiina meditsiinis on immuunsusega seotud kopsud, neerud ja põrn. Immuunsuse tugevdamiseks tuleb toetada kõiki kolme organit.
Olenemata sellest, kas reisid Pariisi või Nuustakule, on hea oma reisikotti pakkida ka mõned hiina meditsiini tooted. Uued ja harjumatud toidud või maitsed võivad põhjustada seedeprobleeme. Selleks, et seedesüsteemi toetada
Ilmateade lubab lähiajaks kuumi suvepäevi. Osad meist on seda aega suure igatsusega oodanud ja tahaks võtta viimast. Teised jällegi ootavad pikisilmijahedamat aega. Suvel on ilmad kuumad. Nagu looduses nii ka
Käes on periood, mida Hiinas nimetatakse GUYU-ks, mis tähendab vihma ja see omakorda peab nüüd kasvama panema sada viljasorti. Öökülmad lõppevad, külm aastaaeg on läbi ja algab põllumajandushooaeg. Sel ajal
Allergia on tänapäeval suur probleem, eriti kevaditi. Hiina meditsiinis on allergia seotud yin- ja yang-energia tasakaalutusega. Allergia on keha reaktsioon välisele ja alati seotud immuunsusega. Tavaliselt on see põletikuline reaktsioon, nt naha punetus,
Massaaž on üks vanimaid ravimeetodeid, mida on kasutatud juba aastatuhandeid. Massaaž, kas ise tehtuna, partneriga või professionaalse massaažiterapeudi läbiviiduna annab puudutusest tulenevat akupunktuuri energiat, meditatsiooni rahu ja vaimset värskust. Massaažil
Hiinlased teavad, et kõik haigused saavad alguse emotsioonidest. Indiast, Hiinast või Jaapanist tulnud alkeemilistes tehnikates räägitakse sellest, et inimene peab oma emotsioonidest vabanema. Aga miks? Põhjus on lihtne. Emotsioon on
Sügis-talvel, mil õues on rõske ja niiske, on vaja keha tugevdada ja soojendada. Selleks sobivad mitmed ravimtaimed, mis hoiavad sooja sees, aga ei lase tekkida liigsel kuumusel. Väga mugav on
Seedimine on tervise seisukohast väga olulisel kohal. Kui seedimine ei toimi korralikult, hakkavad ilmnema erinevad probleemid – uni muutub kehvaks, tekib pidev väsimus ja nahk muutub elutuks. Traditsioonilises hiina meditsiinis
Hiina meditsiini tõekspidamiste järgi on energia igal aastaajal aktiivne kindlas organis. Kevadel on selleks organiks maks, mille üheks tähtsamaks ülesandeks on kehas qi ehk eluenergia liikumas hoidmine. Kevadisel ajal, kui
