Valu sisemisteks põhjusteks on emotsioonid, mis kõik võivad valu tekitada. Välisteks põhjusteks ilmastik: kuumus, niiskus, tuul, külm. Muudeks vigastused, traumad, liikumatus või liigsed monotoonsed liigutused.
Valu ravimiseks on valu kõrvaldamine ja algpõhjuse kõrvaldamine. Kummast alustada, sõltub patsiendist. Loe kogu artiklit siit.
Sidekude ehk fastsia on terviklik võrgustik, mis ümbritseb lihaseid, organeid ja närvisüsteemi, ühendades kogu keha üheks toimivaks tervikuks. See annab kehale struktuuri, kuid samal ajal võimaldab liikuvust, kohanemist ja elastsust.
Tänapäeva töötempo eeldab järjest rohkem vaimset keskendumist, kiiret otsustusvõimet ja head stressitaluvust. Samal ajal vajab keha regulaarset liikumist, närvisüsteem taastumist ning meel ruumi, et hoida tasakaalu. Hästi läbimõeldud tiimiüritus ei
Punase datli (Da Zao, 红枣) kasutus ulatub Hiinas tuhandete aastate taha. Arheoloogilised ja botaanilised uuringud viitavad sellele, et Ziziphus jujuba on olnud kultiveeritud juba üle 4000 aasta ning seda on
Õis,mis paneb seisaku liikuma. Mõnikord ei ole küsimus selles, et energiat oleks vähe, vaid selles, et see ei liigu vabalt. Kehas tekib pinge, rindkere tundub justkui kinni ja meeleolu hakkab
