Valu sisemisteks põhjusteks on emotsioonid, mis kõik võivad valu tekitada. Välisteks põhjusteks ilmastik: kuumus, niiskus, tuul, külm. Muudeks vigastused, traumad, liikumatus või liigsed monotoonsed liigutused.
Valu ravimiseks on valu kõrvaldamine ja algpõhjuse kõrvaldamine. Kummast alustada, sõltub patsiendist. Loe kogu artiklit siit.
Aprilli keskel toimub uus kolmepäevane Neeru ja väikese vaagna piirkonna massaaži intensiivkursus. Uurisime koolitajalt Piret Kupitsalt, miks võiks sellel koolitusel osaleda, kuidas koolitus välja näeb ning mis selles massaažis erilist on.
Juba sel kuul alustame Tervise Alkeemias uue tui na massaaži kursusega. Kas see võiks olla midagi sulle, selgitab koolituse läbiviija, pikaajalise kogemusega tui na massöör Marko Hiir. Mis tui na
Energeetiliselt on talv juba mõnda aega käes. Loodus puhkab ja energia on suunatud sissepoole. Sama soovitatakse teha ka inimestel – võimalikult palju puhata ja pöörata pilk iseendasse. Talvele on iseloomulik vee
Pakume mitmeid idamaiseid teraapiaid, mis tasakaalustavad sinu keha ja meelt. Massaaži lõdvestav toime aitab vähendada stressi ja (lihas)pingeid. Paraneb vere- ja lümfiringe, mis toetab üldist tervist ning kiirendab keha loomulikke
