Õis,mis paneb seisaku liikuma.
Mõnikord ei ole küsimus selles, et energiat oleks vähe, vaid selles, et see ei liigu vabalt. Kehas tekib pinge, rindkere tundub justkui kinni ja meeleolu hakkab kõikuma ilma selge põhjuseta.
Just sellistes olukordades kasutatakse hiina meditsiinis kibuvitsaõit. See ei paista silma jõulise toimega, kuid tema väärtus peitub võimes suunata liikumist sinna, kus see on takerdunud.
Ajalugu
Kibuvitsaõie kasutus ulatub vähemalt Tangi dünastiasse (618–907 pKr), mil hakati ravimtaimi süstemaatiliselt koguma, kirjeldama ja praktikas kasutama. Selle perioodi jooksul kujunes alus paljudele tänapäevalgi kasutatavatele taimedele.
Oluline verstapost saabus 16. sajandil. Aastal 1578 avaldas arst ja teadlane Li Shi Zhen oma mahuka teose Ben Cao Gang Mu, kus ta kirjeldas Mei Gui Hua omadusi kui Qi liigutajat ning sisemise pinge leevendajat.
Pärast seda perioodi kinnistus kibuvitsaõis nii ravimtaimena kui ka igapäevase joogina. Seda kasutati nii eraldiseisva teena kui ka erinevates taimsetes segudes, kus selle roll oli toetada energia liikumist ja tasakaalu.
Kultuuriline kasutus
Kibuvitsaõie tee on Hiinas siiani laialt levinud. Tegemist on kofeiinivaba joogiga, mille maitse on pehme ja kergelt magus.
Sageli lisatakse kibuvitsaõit mustale teele või oolongile, et rikastada nii maitset kui ka toimet. Selline kombinatsioon ei ole juhuslik, vaid põhineb arusaamal, et erinevad taimed võivad üksteise mõju tasakaalustada ja täiendada.
Lisaks joogina kasutamisele leiab kibuvitsaõis koha ka toidus, kus seda hinnatakse eelkõige aroomi ja visuaalse ilu tõttu.
Kibuvitsaõie (Mei Gui Hua) omadused Hiina meditsiinis
Mei Gui Hua kuulub Qi-d reguleerivate taimede hulka. Selle peamine ülesanne on aidata taastada Qi vaba liikumine kehas.
Kui Qi jääb seisma, ei avaldu see ainult füüsiliselt. Sageli kaasnevad sellega emotsionaalne pinge, ärrituvus, meeleolukõikumised ning erinevad seedimisega seotud vaevused. Samuti seostatakse Qi stagnatsiooni seisundeid nagu PMS või rindade tundlikkus.
Kibuvitsaõis on olemuselt soe, mis tähendab, et see sobib eriti olukordadesse, kus kehas on liigselt külma või kus Yang-energia on nõrgenenud.
Maitse poolest on see magus ja kergelt mõru. Mõru maitse seostub liikumise ja puhastamisega, samas kui magus maitse toetab ja tasakaalustab organismi.
Toime suunab end peamiselt maksa ja põrna meridiaanidesse. Maks vastutab Qi liikumise eest ning mängib olulist rolli emotsionaalses tasakaalus. Põrn on seotud seedimise ja energia tootmisega. Kui nende kahe funktsioon on häiritud, tekivad sageli nii füüsilised kui ka emotsionaalsed sümptomid.
ELEMENT: Puu
TEMPERATUUR: Soe
MAITSE: Magus, kergelt mõrkjas
MÕJUTAB: Maks, Põrn
TOIME:
Liigutab Qi’d ja aitab leevendada stagnatsiooni
Toetab Vere liikumist
Leevendab pinget rindkeres ja diafragma piirkonnas
Harmoneerib emotsionaalset pinget
MILLAL MÕELDA SELLELE TAIMELE:
Kui kehas on tunne, et “miski seisab” – pinge rinnus, ohkamine, ärrituvus
Kui seedimine reageerib stressile (puhitus, täiskõhutunne)
Kui tsükliga kaasnevad pingetunded või meeleolumuutused
Kui vajad midagi kerget, mis ei kurna, vaid aitab energia liikumisel taastuda
KUIDAS KASUTADA:
Tee kujul eraldi või segudes (nt rohelise tee, mandariinikoore, datli, longaniga)
Sobib igapäevaseks joomiseks väikeste kogustena
Hea pärast sööki või päeva lõpus, kui keha on pinges
Võib lisada ka teiste Qi’d liigutavate taimede kõrvale tasakaalustajana
Tänapäevane vaade
Kibuvitsaõie koostises leidub antioksüdante, flavonoide ja polüfenoole, mida seostatakse rakkude kaitse ning närvisüsteemi toetamisega.
Kuigi tänapäevane teadus ei kasuta Qi mõistet, on mitmed tähelepanekud üllatavalt sarnased. See, mida traditsiooniline meditsiin kirjeldab kui energia liikumise paranemist ja pinge vähenemist, on tänapäeva käsitluses seotud stressireaktsioonide ja närvisüsteemi tasakaaluga.
Märkus:
Käesolev artikkel põhineb traditsioonilise hiina meditsiini ajaloolistel ja kultuurilistel käsitlustel ning on mõeldud hariduslikul eesmärgil. See ei ole meditsiiniline nõuanne ega asenda arsti konsultatsiooni.
Terviseameti andmetel ei klassifitseeru traditsioonilise hiina meditsiini teraapiad ja meetodid tervishoiuteenuste alla, vaid kuuluvad alternatiivmeditsiini valdkonda ning on mõeldud tõenduspõhise meditsiini toetamiseks ja täiendamiseks.
