Esimeste külmetuse sümptomite ilmnemisel, võid saada leevendust, kui masseerid akupressuuri punkte. Soovitame seda teha kaks kuni kolm korda päevas ja ühte punkti võiksid masseerida/ vajutada mõned minutid. Kui punkt peaks seejuures osutuma valutundlikuks, annab see kinnitust selle kohta, et leitud on õige koht.
- Maseeri ringjate liigutustega kulmude seesmiste otste vahelist punkti.
- Masseeri oimukohti.
- Tõmba mõlema käega lauba keskelt oimukohani.
- Hõõru nina mõlemalt poolt üles-alla ja vajuta ninatiibade juuresolevat punkti.
- Aseta käed kuklale ja masseeri pöidlaga lohukest, mis asub kõrvalesta taga oleva luu sees.
- Tee randmele “kõrvenõgest”.
- Masseeri pöidla ja nimetissõrme vahelist punkti.
- Masseeri rinnaku keskel olevat punkti ning hõõru kahe käega kogu oma rinnak läbi.
