Yumeiho teraapia
Yumeiho on Jaapanist pärit terviklik manuaalteraapia, mille keskmes on keha loomuliku joondumise ja liikumise taastamine.
Teraapia lähtub põhimõttest, et vaagen on kogu skeletisüsteemi kese ja tasakaalupunkt – kui see on nihkes, mõjutab see kogu keha tööd ja heaolu.
Yumeiho teraapia eesmärk on taastada vaagna ja lülisamba õige asend, ergutada keha loomulikke tervendusmehhanisme ning kõrvaldada vaevuste algpõhjus, mitte üksnes sümptomeid leevendada.
Mis on Yumeiho teraapia?
Yumeiho ühendab endas iidse Hiina massaaži, Jaapani manuaalteraapia ning venitustehnikad, mis aitavad vabastada kehast lihaspingeid, parandada vereringet ja taastada energia vaba liikumise.
See toetab keha loomulikku joondumist ja aitab taastada harmoonia füüsilise ja vaimse tasandi vahel.
Yumeiho teraapia sobib hästi, kui soovid leevendada:
- selja-, kaela- ja alaseljavalu
- liigese- ja puusavalusid
- peavalusid ja stressi
- skolioosist tingitud pingeid
- lihasjäikust või ülekoormusest tulenevaid vaevusi
Yumeiho teraapia on suurepärane alternatiiv või täiendus manuaalteraapiale ja füsioteraapiale.
Mida seansilt oodata?
Seanss viiakse läbi mugaval matil, klient on pikkades, liikuvust mitte piiravates riietes.
Terapeut kasutab erinevaid tehnikaid – süvamassaaži, venitusi ja korrigeerivaid liigutusi –, et taastada keha loomulik asend ja vabastada pinged.
Teraapia kestab 40–90 minutit, olenevalt keha seisundist ja eesmärgist.
Tulemuste saavutamiseks on oluline terapeudi ja kliendi koostöö ning regulaarne praktika.
- Seansi kestvus: 40-90 minutit
- Soovituslik sagedus: 6-10 seanssi, sõltuvalt probleemist ja keha reaktsioonist
- Hind
Korduma kippuvad küsimused
Kui tihti tuleb seanssi korrata?
Seansside sagedus sõltub pöördumise põhjusest, keha reaktsioonist teraapiale ja soovitud eesmärgist.
Kellele ei sobi Yumeiho teraapia?
Yumeiho sobib enamikele inimestele, sõltumata vanusest – alates lastest kuni eakateni.
Siiski ei soovitata teraapiat raseduse ajal ega onkoloogiliste diagnooside korral.
Kas Yumeiho teraapia võib tekitada valu või ebamugavust?
Yumeiho teraapia on üldiselt õrn ja turvaline protsess, kuid kuna teraapia käigus vabastatakse lihaspinged ja korrigeeritakse keha asendit, võib mõnikord tekkida kerge lihasvalu või väsimustunne – sarnaselt sellele, mida kogetakse pärast intensiivsemat treeningut. See on ajutine reaktsioon ning märk sellest, et keha hakkab uue tasakaaluga kohanema. Terapeut jälgib hoolikalt iga seansi käiku ning kohandab tehnikad vastavalt kliendi tundlikkusele ja vajadustele, et tagada võimalikult mugav ja toetav kogemus.
Yumeiho terapeudid
DAO tervisekeskuses viivad Yumeiho teraapiat läbi Merilin Rohtma ja Kairi Sommerman.
