Qigongi raamat
8,00 €
Kuldse kella harjutused on väga vana võimlemisharjutuste kompleks, mis tugevdab siseorganeid ja energiameridiaane ning paneb qi liikuma. Neid harjutusi kasutatakse nii akuutsete, kui krooniliste haiguste korral. Harjutused toimivad hästi erinevate selja- ja kaelaprobleemide korral, annavad energiat ja aitavad jagu saada üldisest väsimusest, reguleerivad seedimist.
Raamat sisaldab harjutuste kompleksi “Kuldse kella 12 harjutust” kirjeldusi koos fotodega.
Kasutamine
Koostis
Vastunäidustused
- Kogus pakendis: 34 lk pehmete kaante vahel
- Pakendi tüüp: raamat
Qigongi raamat “Kuldse kella harjutused” tutvustab väga vana ja tõhusat võimlemisharjutuste kompleksi, mis on loodud siseorganite ja energiameridiaanide tugevdamiseks ning qi ehk eluenergia sujuvaks liikumiseks kehas.
Neid harjutusi kasutatakse nii akuutsete kui krooniliste terviseprobleemide korral. Regulaarne praktiseerimine aitab:
-
leevendada selja- ja kaelaprobleeme
-
suurendada energiataset ja vähendada väsimust
-
reguleerida seedimist ja tugevdada immuunsust
Raamatus on põhjalik juhend “Kuldse kella 12 harjutuse” sooritamiseks koos fotodega, mis aitavad liigutusi õigesti õppida.
See on väärtuslik tööriist nii algajale kui ka kogenud qigongi harrastajale, pakkudes võimalust teha harjutusi iseseisvalt ja parandada oma keha, vaimu ja energia tasakaalu.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.