Individuaalteraapia
Keha ja meel on lahutamatult seotud – emotsioonid mõjutavad mõtteid ning vaim mõjutab keha. Kui üks osa meis ei toimi kergusega, kajastub see paratamatult ka teistel tasanditel.
Individuaalteraapia on koht, kus saad turvalises keskkonnas uurida oma sisemisi mustreid, mõista oma tundeid ja vabastada blokeeringuid, mis võivad takistada tervenemist või eneseteostust. Sageli on just alateadlikud emotsionaalsed reaktsioonid ja harjumused põhjuseks, miks keha ei taastu või miks tunneme end tasakaalust väljas.
Individuaalteraapia aitab:
- Mõista ja vabastada korduvaid emotsionaalseid mustreid
- Tulla toime stressi, ärevuse ja sisemiste pingetega
- Taastada keha ja meele tasakaal
- Näha takistuste asemel võimalusi
- Süvendada eneseteadlikkust ja sisemist rahu
Teraapiasse ei pea alati tulema suure probleemiga – vahel piisab lihtsalt soovist end paremini mõista või leida selgus, kui kõik justkui on hästi, kuid midagi on puudu. Individuaalteraapia on sinu jaoks turvaline ruum eneseavastuseks ja sisemiseks kasvuks.
DAO tervisekeskuses viib individuaalteraapiat läbi Eva Kuusk – kogenud terapeut, kes aitab inimestel vabastada alateadlikke emotsionaalseid mustreid ning taastada tasakaalu, kasutades Hiina meditsiini põhimõtteid koos transpersonaalse hüpno- ja psühhoteraapia ning EFT tehnikatega.
- Seansi kestvus: 90 minutit
- Hind: Paariteraapia või individuaalne seanss 135€
- Terapeut: Eva Kuusk
